石菖蒲是一種傳統(tǒng)中草藥，在我國古時候就學(xué)會燃燒石菖蒲來驅(qū)蟲、避蚊，每年到了端午節(jié)，家家戶戶都會到河里采摘石菖蒲和艾草掛在門梁上，寓意驅(qū)除邪惡。從古至今石菖蒲的功效與作用就廣為人知，可以用來醒腦安神、凈化空氣、活血止痛、祛痰、健脾胃。

　　1、醒腦安神

　　石菖蒲有一股特殊的氣味，帶有濃郁的藥香，聞過后可以令人神清氣爽，對中樞神經(jīng)有抑制作用，因此很多女性將石菖蒲曬干，磨成碎屑裝在布袋子里隨身攜帶，也可以放在枕頭邊，有安神助眠的作用。石菖蒲不僅對普通人有作用，對患有精神疾病的患者也有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。

　　2、凈化空氣

　　石菖蒲掛在房間內(nèi)可以凈化空氣，讓室內(nèi)充滿香氣，具有解毒、辟穢化濁的功效。夏天、冬天室內(nèi)開空調(diào)，時間久了空氣就會渾濁有異味，將石菖蒲放置在空調(diào)出風(fēng)口附近，可以減輕異味、清新空氣。

　　3、活血止痛

　　石菖蒲有活血止痛、去濕氣的作用，可以作用于關(guān)節(jié)腫痛、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，如果不小心跌倒膝蓋有淤血，也可以用石菖蒲治療，將石菖蒲搗爛敷在患處，有消腫、散淤的作用。

　　4、強(qiáng)健脾胃

　　石菖蒲性質(zhì)溫和，可以舒緩平滑肌，對于脾胃有鎮(zhèn)靜作用，因此經(jīng)常被用來治療腹痛、胃痛，胃炎急性發(fā)作時服用石菖蒲有止痛、理氣的作用石菖蒲還能促進(jìn)消化液分泌，防止異常代謝，定期服用有健脾、養(yǎng)胃的功效，如果感覺脾胃濕氣重，就可以用石菖蒲來治療。

　　5、祛痰平喘

　　石菖蒲可以去濕化濁，對于喉嚨有痰、干癢、肺部不適都有較好的治療效果。石菖蒲進(jìn)入人體后可以擴(kuò)張血管，增加動脈流量，還能鎮(zhèn)靜毛細(xì)血管、改善呼吸道功能，有止咳、平喘的功效。在春季和秋季，患者可以用石菖蒲泡水喝，能夠緩解咽部不適，預(yù)防咳嗽。若是感覺喉嚨有痰咳不出來，可以連續(xù)喝幾口石菖蒲水，有助于化痰、稀釋痰液。