中醫認為，人體內最重要的器官就是腎臟，生活中，很多人都患有這一些腎臟方面的病癥，不過多發的疾病是腎陰虛和腎陽虛，這兩種疾病的癥狀不同，進補的方式也不同，但都會給患者的健康造成很大的困擾，很多患者對這兩種疾病都沒有一個清晰的認識，可能會造成病情拖延治療。

　　腎陽虛病人人，在生活中經常會感覺到畏寒怕冷，病人由于陽氣虛弱，病人會感覺腹部、背部很怕冷，四肢冰涼，患者還會存在胃動力不足的表現，還容易出現腹瀉的表現。患者的舌頭會表現為胖大嬌嫩，舌頭周圍還會有明顯的牙齒痕跡，主要是由于病人體內耗水量不足所致。

　　如果一個人處于腎陰虛的狀態，看起來會很瘦弱，即使能吃能喝，飲食和正常人沒有太大的不同，但是看起來會很瘦，對于陰虛患者來說，體內代謝速度相對較快，所以吃的食物容易消化，但是吸收率很低，最終會導致 消瘦和肌肉松弛。患者的情緒還會變得非常煩躁，而且會經常感覺到胸口煩悶，情緒波動大等現象，還會影響到日常的睡眠，造成晚上失眠。

　　陽虛患者日常可以多攝入圣女果，其性質溫和，可以滋陰補陽，還可以經常食用葡萄，這二者可以為身體提供很多營養物質，但是二者所含有的糖分比較好，一些患有糖尿病的患者，是不適宜食用的，正常的人也不能在一天內食用過多，不然可能會導致體內糖分堆積，從而誘發糖尿病。

　　陰虛患者可以多吃些溫性的食物，例如何首烏、薯蕷等，薯蕷與何首烏都是中醫上品之藥，除了具有調脾氣虛弱以及肺氣虛弱的作用之外，還可以滋補腎臟，腎陰虛患者應該經常食用，還應該多吃一些養陰的中藥和性涼的食物。

　　陽虛和陰虛都會給患者的生活造成影響，所以及時的調理是非常必要的，滋補身體的同時，也不能忘記保持良好的心情，以及多參加運動，這樣對調理也有很大的輔助作用。