荷葉大家并不陌生，每年夏天不僅是一道美麗的景觀，同時(shí)它還具有很多功效?？梢晕襟w內(nèi)多余的油脂，具有減肥的作用。還可以促進(jìn)尿液排出，去除體內(nèi)濕氣。加快胃腸蠕動(dòng)速度，快速將胃內(nèi)食物分解消化，避免出現(xiàn)食物堆積，預(yù)防發(fā)生便秘。加快機(jī)體代謝速度。

　　中醫(yī)上認(rèn)為荷葉味苦屬性溫和，可以直接進(jìn)入胃部以及脾經(jīng)絡(luò)中，有益于身體健康。尤其是夏季到來，滿池塘都是它，不僅具有美觀價(jià)值，將其采取下來，曬干后具有很多功效。

　　1. 疏通擴(kuò)張血管

　　飲用荷葉泡水可以抑制血液中的血小板凝集，促進(jìn)體內(nèi)紅細(xì)胞的生長。疏通擴(kuò)張血管，促進(jìn)食物中營養(yǎng)物質(zhì)吸收，增加血管壁的彈性，可以降低血管硬化以及心臟疾病發(fā)病率。輔助治療腦出血以及高血壓，強(qiáng)化心肌的收縮能力。

　　2. 消腫止痛

　　體內(nèi)濕熱火氣較多，導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)障礙。肝臟解毒生理功能受損，腎臟代謝出現(xiàn)異常。這些淤積的血液就會(huì)隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)，長期儲(chǔ)存在體內(nèi)，造成血腫的跡象。還有一些是由于外界撞擊所導(dǎo)致的局部血腫。這兩種情況所導(dǎo)致的癥狀，都可以通過飲用荷葉茶來進(jìn)行治療緩解。

　　3.減肥

　　含有的茶氨酶活性物質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，加快機(jī)體代謝，適合減肥人群飲用。還能加快胃腸蠕動(dòng)速度，預(yù)防便秘。

　　4. 提高自身免疫力

　　經(jīng)常飲用荷葉茶，可以加快體內(nèi)激素分泌，有利于食物中營養(yǎng)物質(zhì)吸收。含有的微量元素都是完全可以被吸收吸收，不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)?？梢蕴岣邫C(jī)體自我保護(hù)能力。

　　5.降低血液粘稠度

　　茶氨酸具有吸附血液中多余的物質(zhì)作用，可以稀釋血液使其粘稠度降低。對(duì)于患有血脂疾病的人群可以多飲用。

　　以上就是荷葉的幾點(diǎn)功效，很多人會(huì)將其用來泡水喝，需要注意的是，一次性不可飲用過多，會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈乏力的感覺。