決明子是豆科類植物，是比較常見的中醫藥材，因為具有清肝明目，濕潤腸道軟化糞便的作用。可以直接作用于肝臟經絡，促進肝臟表面細胞生長，很多人都喜歡用它來泡水喝。可以搭配枸杞，山楂，陳皮等一起飲用，效果加倍。

　　中醫上它具有很多的藥用價值，西醫也有研究表明它可以降血壓和血脂，促進血小板生長有利于血液快速凝集，對于肝臟生長較為有利。將其和枸杞一起泡制，效果加倍。因為這兩者都具有營養肝臟的作用，可以促進體內細胞生長，加快血液循環速度，直接作用于肝臟經絡，營養物質吸收更加全面。促進新陳代謝增強身體抵抗能力，血液循環速度加快，營養物質能被身體更好的吸收，還可以緩解機體疲勞，營養腦部神經纖維細胞。

　　關于它的食用方法也很簡單，各取20克左右加入水杯中，直接用熱水沖泡即可，等待15分鐘左右就可以直接飲用。

　　還有就是加入山楂一起，因為含有一定的堿性物質，可以很好中和山楂的酸性。促進胃酸分泌，加快胃腸蠕動速度，避免出現大量食物堆積，造成消化不良癥狀。對于經常便秘以及有腹脹的人群，可以多飲用，有利于身體健康。

　　含有的微量元素和礦物質成分，可以疏通擴張血管，吸附血液中多余的油脂，可以治療高血壓。食用方法也很簡單，取少量的山楂片10克左右，決明子5克，倒入保溫杯中等待半個小時左右，就可以直接飲用。

　　雖然它有很多好處，但是需要注意的是，飲用時有一些禁忌需要了解，防止出現不適癥狀危害身體健康。因為屬性偏寒涼，脾胃功能較差的人群不建議飲用。還有可以促進胃腸蠕動，患有慢性腸胃炎的人群也需要避免飲用，會刺激胃腸道不利于病情恢復。懷孕期間和流產的女性朋友，因為它具有刺激子宮收縮的作用，不利于子宮恢復，導致有大量血液流出。