蟲草花是一種平和性的真菌物質(zhì)，它既不是蟲，也不是草，更不是花，主要是由于蟲草花的外形與功效和冬蟲夏草比較類似，所以人們會將這種真菌稱為蟲草花，蟲草花非常適合體質(zhì)虛弱的人群食用，它對我們?nèi)梭w的好處也有很多。蟲草花的功效與作用包括增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、美容養(yǎng)顏、排毒、降血壓、止咳。

　　增強(qiáng)免疫力

　　蟲草花具有增強(qiáng)免疫力的功效與作用，非常時候免疫力低下、體質(zhì)虛弱的人群食用，蟲草花所含有的蟲草素可以幫助增強(qiáng)人體內(nèi)的免疫細(xì)胞活性，從而將免疫功能得到提升，使得人們抗病的能力有一定的提升。

　　抗腫瘤

　　經(jīng)過專家研究，蟲草花當(dāng)中的多糖物質(zhì)具有一定的抗腫瘤功效與作用，它可以抑制人體內(nèi)的細(xì)胞突變，以及抑制腫瘤細(xì)胞的不斷發(fā)展，從而起到抗腫瘤作用，也可以幫助將受損的肝臟組織得以修復(fù)。

　　美容養(yǎng)顏

　　蟲草花含有的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、纖維素等也非常豐富，人們在生活中適當(dāng)?shù)氖秤孟x草花，可以幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)的激素水平與清除身體內(nèi)的自由基，幫助起到美容養(yǎng)顏的功效與作用。

　　排毒

　　蟲草花當(dāng)中的纖維素，還可以促進(jìn)人們腸胃的蠕動，幫助起到排出毒素的功效與作用。蟲草花當(dāng)中含有的微量元素也具有軟化血管的作用，可以將腎臟內(nèi)的毒素排出來，有改善腎臟功能的效果。

　　降血壓

　　蟲草花具有降血壓的功效與作用，它可以將人們血管內(nèi)的垃圾幫助運(yùn)輸出去，使血液流動變得順暢，從而具有降血壓的效果，非常適合高血壓人群食用。

　　止咳

　　蟲草花還具有止咳的功效與作用，人們在天氣比較干燥的季節(jié)食用蟲草花，有利于緩解支氣管炎引起的咳嗽癥狀。

　　蟲草花里面含有雄激素物質(zhì)，孩子不可以吃，防止發(fā)生早熟問題，食用真菌容易過敏的人群最好也不要食用蟲草花，容易上火的人群也不可以食用蟲草花。