腰疼不一定是腎虛，臨床上導致該部位出現疼痛的原因有很多，還有可能是腰間盤突出，還有泌尿系統出現細菌炎癥感染，腎結石等都會引起該癥狀。一些生理性因素比如不良的坐姿，還有腰部長期勞損，身體過度勞累也會引起腰部疼痛。

　　由于身體結構差異，腎臟所處的位置靠近腰部，所以很多人該部位有疼痛感，第一時間就會想到腎虛。了解導致腰疼的原因有哪些，早期及時采取治療措施，可以緩解病情加重。

　　1. 過度勞累

　　隨著社會不斷發展，現代人生活工作壓力大，很多人都會經常熬夜，長期如此導致睡眠時間嚴重不足，機體細胞組織處于勞累狀態，就會引起腰疼癥狀。

　　2. 泌尿系統感染

　　平時不注意個人衛生情況，沒有及時用清水沖洗尿道口，還有長期不更換清洗內褲，導致大量細菌物質積聚在尿道口周圍，最終誘發細菌炎癥感染。該疾病的主要臨床表現就是出現腰酸和疼痛癥狀。若是不及時采取治療措施，還會誘發各種并發疾病，有些還會有結石癥狀，不利于身體健康。

　　3. 不良坐姿

　　每天坐著的時間超過八個小時，習慣彎腰駝背坐立，長期如此脊柱生長會出現彎曲，影響到周圍組織器官，造成疼痛癥狀。還有長期從事拉伸腰部肌肉人群，也會出現該癥狀。若是想要緩解，建議改正不良坐姿，加強腰部肌肉訓練，矯正彎曲脊柱。

　　4. 長期站立

　　有些是因為工作原因導致，長時間站立會減弱要腰部肌肉組織和韌帶的伸展能力，導致有較多的乳酸堆積魚刺，抑制正常腰肌代謝和周圍血液循環。隨著病情發展就會引起腰肌勞損，出現疼痛癥狀。

　　5. 腰間盤突出

　　腰部脊椎以及肌肉組織都是豎直生長，一旦出現彎曲或者是脫離原來的組織，就會刺激周圍器官，造成疼痛癥狀。可以采取腰托或者是腰帶可以緩解該癥狀。

　　通過上述描述可以知道，引起腰疼的原因不僅是腎虛，還會有其它疾病引起。