黃芪是一味很好的強身健體中藥材，人們在生活中適當?shù)姆命S芪，對我們的身體可以起到很多的功效，非常有利于人們的身體健康。黃芪的功效包括補氣益血、降血壓、益氣固表、抗衰老、提高免疫力、抗腫瘤等。

　　1、補氣益血

　　黃芪在進入人們的身體以后，可以起到補氣益血的功效，對于身體乏力、氣虛、手腳冰涼、產后恢復身體的女性等具有改善的作用，黃芪可以幫助人們促進身體健康的恢復。黃芪同時還具有補益肺氣的功效，對人們的肺部健康具有一定的好處。

　　2、降血壓

　　黃芪當中的皂苷物質可以幫助人們調節(jié)血壓，起到降血壓的功效。科學研究發(fā)現(xiàn)，黃芪在進入人體以后，皂苷會使人們的血管發(fā)生擴張，這會使得血管當中血液循環(huán)變得加快，從而起到降血壓的效果，還可以防止人們血管內發(fā)生血栓。

　　3、益氣固表

　　中醫(yī)上認為黃芪在被人體吸收以后具有益氣固表的功效，黃芪還可以幫助人們消毒生肌，對于一些身體浮腫、盜汗、潰久不斂等現(xiàn)象，在服用黃芪以后，可以使身體恢復到健康狀態(tài)。

　　4、抗衰老

　　自由基是人體不斷代謝過程中的產物，它屬于不利于人們健康的物質，過多的自由基會使人發(fā)生機體衰老。黃芪當中含有的多糖物質可以幫助清理掉身體內的自由基，起到延緩身體老化的功效。

　　5、提高免疫力

　　黃芪具有提高免疫力的功效。黃芪可以幫助增加人體內血液當中的白細胞總數(shù)，使巨噬細胞的殺菌吞噬的能力得到加強，從而起到提高免疫力的功效。

　　6、抗腫瘤

　　黃芪當中的硒元素是大家都眾所周知的抗腫瘤物質，它在進入人體以后，可以抑制腫瘤的生長與減輕腫瘤疾病在化療時候的不良反應。

　　人們在生活中可以直接使用黃芪泡水喝，也可以制作成黃芪湯、黃芪粥來食用。但是黃芪不可以過量服用，有感冒咳嗽癥狀、內火氣旺等人群不建議服用黃芪，黃芪的禁忌大家需要熟知。