如果我們在潮濕、寒冷的地方停留過久，就可能出現頭痛、流涕和咳嗽等癥狀，大家可以喝白菊花茶，緩解身體的不適感。我們也可以將薄荷或者黃芩加入白菊花茶中，提升治療效果。出門時一定要注意周圍環境變化，及時增減衣物，避免著涼。工作或者學習時間過久會使我們出現頭暈、眼花和身體酸脹等癥狀，大家可以喝一杯白菊花茶，保護視力，消除疲勞。我們應該合理安排工作時間，定時起身活動并按摩眼部肌肉。大家應該多學習解決問題的方法，提高工作效率，不接受超出自己能力范圍的工作。

　　經常咳嗽或者痰液粘稠的患者應該主動喝一些白菊花茶，刺激機體的免疫功能，殺滅身體內存在的致病因子，降低毛細血管的通透性，改善血液循環，減輕疼痛。經常喝白菊花茶可以滋養肝腎，修復肝細胞的損傷，促使淤積的組織液排出，減輕腎臟的負擔。白菊花屬于寒性藥材，脾胃虛寒的患者不能喝白菊花茶，防止病情加重。血壓高、偏頭痛或者急性結膜炎患者都可以通過喝白菊花茶輔助治療原發性疾病。白菊花中的黃酮類化合物可以清除血管內的氧化因子，提高細胞的抗氧化能力，延緩組織結構的衰老。愛美的女性可以經常喝一些白菊花茶，改善膚質。

　　白菊花茶可以殺滅腸道內存在的致病因子，調節腸道環境，維持內環境的平衡。我們也可以用白菊花煮水擦洗皮膚，清除皮膚表面的微生物，緩解皮膚瘙癢。腎功能差或者妊娠期女性可能出現眼皮浮腫的情況，我們可以用干凈的毛巾蘸白菊花水，擦洗眼皮，消除浮腫。睡前不要喝太多的白菊花茶，夜尿也會影響睡眠質量。孕婦一定要定時變化體位，主動按摩四肢，預防下肢水腫。

　　心絞痛患者也可以經常喝一些白菊花茶，使血管的直徑擴大，同時清除堆積在血管內的脂肪和膽固醇，使我們的血壓保持在平穩狀態。這些患者應該堅持服用藥物治療，定期復查身體情況。大家不要喝隔夜的白菊花茶，因為茶水中的營養物質大量流失或者被氧化。