女性經常喝黑枸杞泡水可以修復神經損傷和消除炎癥，因為黑枸杞含有花青素。這種物質還可以提高細胞的抗氧化能力，延緩組織結構的衰老，使皮膚變得緊繃，提升我們的外觀。喝黑枸杞泡水可以降低血糖，糖尿病患者可以多喝一些。這些患者不可以吃升糖能力強或者含糖量高的食物，防止病情惡化。女性喝黑枸杞泡水能夠增強心肌的收縮能力，減少我們得心血管疾病的可能性。黑枸杞中的黃酮類化合物能夠清除血管內的氧化因子，抑制癌細胞的生長，改善血液循環，提高新陳代謝的速度。

　　經常喝黑枸杞泡水可以緩解眼部疲勞，增強我們的視力。大家一定要合理安排工作時間，定時起身活動并按摩眼部肌肉，緩解身體的不適感。睡眠質量差或者失眠患者應該主動喝一些黑枸杞泡水，提高睡眠質量。睡前不可以做使神經興奮的事情，也不可以吃太多的食物。不可以經常熬夜或者過度勞累，保證機體獲得足夠的睡眠。我們也可以在黑枸杞泡水中加入蜂蜜，提高治療效果，改善口感。黑枸杞含有多種微量元素，這些物質能夠參與內循環，維持身體內環境的平衡，修復臟器損傷。

　　貧血患者也可以喝黑枸杞泡水，補充機體需要的造血原料，提高血液循環速度，組織結構和臟器就能夠獲得足夠的供給。長期服用黑枸杞可以滋養腎臟，減少我們出現頭暈、眼花和腰痛等癥狀的可能性。月經不調或者停經女性也可以嘗試喝一些黑枸杞泡水，促進生長激素分泌和增強免疫力。大家一定要做好保暖措施，熱敷疼痛部位，不要在寒冷、潮濕的環境中停留過久，避免著涼。

　　體溫升高、腹瀉或者感冒的女性患者都不可以喝黑枸杞泡水，防止病情加重。脾胃虛寒患者喝黑枸杞泡水會出現消化不良的情況，少數患者可能出現反酸、腹脹和嘔吐等癥狀。泡黑枸杞的水溫度不能太高，大家也可以將黑枸杞與粳米同煮，防止營養流失。