三七粉是我們大家都比較熟知的中藥，在生活中也受到了很多養(yǎng)生人群的喜愛，合理的服用三七粉對我們的身體有一定的好處，比如抑制腫瘤生長、預防心腦血管疾病、活血化瘀、美容養(yǎng)顏、增強體質(zhì)。

　　1、抑制腫瘤生長

　　日本科學家曾經(jīng)用三七粉對小白鼠進行研究，發(fā)現(xiàn)在將三七粉長期喂食給患有皮膚癌的小白鼠，可以起到緩解癌細胞擴散抑制腫瘤生長的作用，給一些患有肉瘤的小白鼠服用三七粉在兩個月期間肉瘤有體積減少的現(xiàn)象，由此可以看出吃三七粉具有抑制腫瘤生長的好處。

　　2、預防心腦血管疾病

　　長期患有心腦血管疾病的人群長期合理的服用三七粉可以幫助人們軟化血管，使血管內(nèi)血液循環(huán)變得通暢，促進人們身體的血液功能，起到降血壓、降血脂、降血糖等作用，非常適合患有心腦血管疾病人群服用。

　　3、活血化瘀

　　吃三七粉有活血化瘀的好處，實驗證明，三七粉當中的總皂苷、黃酮苷，多種維生素與微量元素等物質(zhì)，可以促進人們身體內(nèi)的血液循環(huán)，將黏稠的血液經(jīng)血改善，避免了血液不通引起的血管堵塞現(xiàn)象發(fā)生，所以吃三七粉可以活血化瘀。

　　月經(jīng)不調(diào)從中醫(yī)上來講屬于血瘀的現(xiàn)象，三七粉的活血化瘀功效非常適合氣血不足、月經(jīng)量過少、痛經(jīng)、食欲不振等女性服用。

　　4、美容養(yǎng)顏

　　三七粉當中的清脂因子在進入人體以后可以滲透進肌膚的基底層，幫助清除掉多余的脂肪，三七粉當中的舒緩活血物質(zhì)還可以促進皮膚的血液循環(huán)，使人們的皮膚變得更加自然白皙。三七粉可以緩解因為內(nèi)分泌失調(diào)或是曬傷之后出現(xiàn)的曬斑、暗沉雜質(zhì)等。

　　5、增強體質(zhì)

　　三七粉所含有的總皂苷可以提高人體內(nèi)吞噬細胞的能力，使外周血液當中的白細胞數(shù)量上升，人們在合理的服用三七粉具有提高免疫力的好處。

　　雖然三七粉對于人們的身體有很多的好處，但是不建議孕婦服用，每次服用的量也不要太多。