現代社會發展迅速壓力也有所增大，日常生活中很多人都有頭痛癥狀，尤其是太陽穴疼痛癥狀比較明顯。壓力大神經纖維細胞受到刺激，誘發疼痛癥狀。還有就是睡眠質量差，經常半夜驚醒也會誘發該癥狀。不正確的飲食方式以及食物攝入不均衡，對血管造成刺激。一些老年人是由于高血壓以及血管受損等慢性疾病。

　　1.睡眠質量差

　　出現該癥狀的原因可能是由于神經細胞受到刺激，體內褪黑素分泌不足影響正常睡眠。經常會有半夜驚醒的癥狀。睡眠質量不佳是比較常見的一種原因，大腦沒有得到足夠的休息，長期勞累刺激誘發該癥狀。通常情況下只要適當加以改善，調整好自己的睡眠時間是可以緩解。

　　2.精神因素

　　還有一部分是由于精神因素所致，工作壓力大長期處在緊張的環境中，還有生活以及學習壓力大導致大腦受到一些劣性神經刺激，隨著癥狀加重和時間推移，大腦會變得非常疲勞情緒波動起伏也比較大。疼痛癥狀也會變得更加嚴重，建議學會自我釋放壓力排解不良的情緒。

　　3.飲食因素

　　飲食方法不正確以及攝入食物營養不均衡，經常食用一些辛辣刺激的食物，還有飲食作息不規律，這些都會對胃腸道造成刺激，影響血液循環刺激腦部神經細胞。攝入一些冰冷的食物，對血管造成刺激進而引起疼痛癥狀出現。最好以溫熱溫補可以促進血液循環的食物為主，少抽煙飲酒，不影響血液循環速度不會對血管造成刺激。

　　4.血管疾病

　　老年人出現該疾病可以考慮是高血壓等慢性疾病引起，隨著年紀增長血管彈性開始變弱，血液循環流通速度變得異常緩慢，就會導致供血不足。年輕人出現該癥狀可以考慮是血液循環不暢所致，注意日常休息。慢性疾病要積極配合醫生治療，少數情況下是由于中毒導致。

　　以上四點就是導致出現該癥狀的一些原因，早期發現后積極改善調整。