很多病人一到季節變化的時候就去輸液，這對預防中風沒有任何意義。預防中風要做到1.合理飲食2.建立良好的生活習慣3.注意把控情緒5.適當鍛煉。

　　預防中風有哪些誤區

　　馬立新：中風一定要到醫院去做正規的治療，像有的病人不懂，自己可能向周圍的人去取經，有很多自己的小招，比如很多病人會在季節變化的時候 就輸液，很多這樣的病人，到季節變化就去輸液，其實輸液對這個病沒有任何意義。

　　輸液只治療已經發生的疾病，而不能作為一個預防的疾病，如果要預防還是以飲食，平時的起居，還有情緒的把控，從這方面來做起，而不要提前輸個液，就能預防中風，這是不可能的。

　　還有我們平時的鍛煉不要太猛，有的人，尤其是老年人，生命在于運動，要防止中風就要多運動，而過度的運動，過度的跑，或者過度的走，這都是不合適的，適度鍛煉才是最好的方法。

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