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冬泳有哪些注意事項
冬泳可以一定程度刺激人體的應急反應，從而提高人體免疫力。但在選擇冬泳運動前必須要進行相應的適應性練習。...
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冬季運動有哪些注意事項
冬季運動要注意1.穿適量的衣服2.做運動前的熱身活動。...
牛映雪 冬季在戶外鍛煉注意事項 冬季體育鍛煉注意事項2016-01-31 15:31 -
糖尿病患者的運動原則是什么
糖尿病患者的運動原則是因人而異。...
糖尿病患者的運動療法 牛映雪 糖尿病患者的運動原則是什么2016-01-29 14:22 -
什么運動能快速瘦臉
通過下頜上仰可以收緊臉部肌膚。另外注意不要經常嚼口香糖、不要常吃干果類食物，因為可以使咀嚼肌發達，從而增寬臉部效果。...
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什么運動可以預防老年癡呆
老年人通過慢走、大步走、慢跑、打太極、跳舞等運動預防老年癡呆。...
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心臟病人適合什么運動
心臟病人切忌做強度大的運動，應該選擇太極拳、慢步等溫和的運動方式。...
牛映雪 適合心臟病人的運動 心臟病人適合什么運動2016-01-29 14:09
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發布：2020-01-03 13:19
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