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斑禿一般來講，是因為局部脫發地方的毛囊處于休止期，所以毛發的生長要進行有效的調節才能慢慢的生長，通常要經過幾個月才能調節過來，所以在調節的過程當中，首先患者要注意不要太過疲勞，晚上睡眠要好一點，早一點睡。
其次，不要過度緊張，只有心情放松愉悅人對斑禿的愈合才好。
此外，斑禿的患者要早點看醫生，不要盲目相信生姜涂抹脫發處等民間說法，避免引起局部皮膚的刺激，和不良的創傷，最好是能夠在專業醫生的指導下開具一些外用跟內服的藥物進行治療，大概通過幾個月的治療后，還是能夠長出新的頭發來的。
（ 養生 ）
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