著名營養師，北京營養師協會 理事；中國醫促會亞健康專業委員會營養健康專家委員。
夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁——葡萄哈密瓜汁。所需食材：葡萄10個，哈密瓜1/4個。
夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁
熊苗：將葡萄洗凈去蒂，哈密瓜去皮切小塊，一起放入榨汁機，加入適量純凈水或涼白開，啟動榨汁機，一分鐘搞定。
熊苗專家點評：各位觀眾朋友們，剛才我給大家講了葡萄哈密瓜汁的制作過程，是不是很簡單呢?接下來我要告訴你這個果蔬汁的功效就是能起到瘦腿的作用。這個葡萄它具有利尿消水腫，而且抗菌消毒的這么一個作用，那有哈密瓜在一塊兒就可以快速的消除掉腿部多余的脂肪，然后起到一個瘦身的功效。葡萄它也含有很多的抗衰老的成分，在夏季里邊，愛美的女性一定要記得喝喲!
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馬立新
