煙草依賴會對身心造成怎樣的傷害

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楊可冰：那么它既然是一種成癮的物質，肯定會對人的生理和心理方面帶來一系列的變化，首先我們先說這個生理方面的變化，生理方面的變化就是一般我們經常會見到的就是會降低人的血壓、心率，對人的這種緊張的情緒可能會帶來一定的緩解，對植物交感神經的控制會有一定的作用。

但是吸煙同時會帶來許多生理的危害，比如說我們經常見到的肺部的一些疾病，比如說COPD(慢阻肺)，比如說更嚴重的就是肺癌，當然它還會帶來很多臟器出現的病變，比如現在有研究消化內科方面的研究也證明了吸煙會加重患有食道癌和胃癌的風險，那么吸煙現在已經成為一個很重要的一個公共衛生的問題，就是它可能會帶來一系列生理方面的變化以及損害，尤其是現在癌癥的發病率有很多證實都跟吸煙密切相關，跟人是否吸煙密切相關，這是對生理方面的。

那么對心理方面的主要就是說他一旦形成煙草依賴以后它會影響他一定的社會功能，我們舉一個最簡單的例子，比如我們在一個比較正式的場合，或者在一個考試或者面試或者開會的這么一個環節過程當中，他的這個煙癮發作了，他現在就必須要吸煙，如果不吸煙他就會很難受，那么這個時候會影響到他的正常的交流和這種職業的技能方面的表現，這樣肯定會有影響。

那么再一個方面就是說如果他減掉吸煙或者不適當的出現一些吸煙的行為，還可能引發一些其他的問題，比如他受這個戒斷癥狀的困擾，可能會表現的非常煩躁，情緒非常激動，然后導致他在人際交往或者跟人交流的過程中發生很多問題，所以吸煙對生理和心理的危害都是存在的。

（ 養生 ）

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