副研究員,中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。
中醫(yī)里每個(gè)臟器都有喜歡的味道,心喜苦、脾喜甘、肝喜酸、腎喜咸、肺喜辛。
中醫(yī)里五臟和五味的關(guān)系是什么
尹志超:中醫(yī)五臟跟五味的關(guān)系,每個(gè)臟器有特定的味道,這個(gè)臟器喜歡這個(gè)味道。比如心臟喜歡苦,苦對(duì)心臟有好處。我們的肺喜歡辛、脾喜歡甘、肝喜歡酸、腎喜歡咸。
我們祖先為什么這么定五臟各主五味?在生活里面,北方人有個(gè)習(xí)慣,我們的人每天早晨,特別希望吃早餐的時(shí)候有小咸菜。南方人也有,但北方人比較獨(dú)特。不吃這咸菜不行嗎?
早晨起來(lái)當(dāng)你一下床,腎氣會(huì)上浮,吃點(diǎn)咸的把腎氣歸到腎臟上,這是老祖宗聰明的地方。所以早晨起來(lái)吃點(diǎn)小咸菜,把氣歸到腎上。有很多人脾不好,脾虛,平時(shí)就應(yīng)該稍微吃一點(diǎn)甜的東西,
對(duì)脾臟有好處。這個(gè)人肺經(jīng)常容易受傷,氣虛、有痰濕,古人告訴我們:吃辛辣的東西,發(fā)散。比方咳嗽、感冒、發(fā)燒,中藥也是給發(fā)散的藥,把肺氣宣開,宣開以后就好多了。
所以五味跟五臟關(guān)系極為密切,也是養(yǎng)生的手段。所以每個(gè)臟器對(duì)不同的味道,這就是中醫(yī)的五臟對(duì)五味。
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