副研究員,中國保健協會保健品應用推廣工作委員會會長。
中醫里五臟各有所主,心主神明、肺主呼吸、脾主運化、肝主疏泄、腎主骨。
五臟各主什么和我們日常生活又有什么關系呢
尹志超:中醫把臟器各有所主,比如心主神明,好像這個跟醫學不相干,其實有很大的關系。一個人的神明好壞,標志著人的氣血好不好。說你這人一看特別精神,別問,這人的心氣應該不錯,所以老祖宗叫心主神明。
肺主呼吸,一個人的肺管著呼吸,一個人的呼吸好壞 太關鍵了。中醫把一個人的呼吸和健康密不可分,為什么這么說?呼是呼、吸是吸,我們祖宗把呼吸放在一起,叫一套。
你有呼沒吸不成,有吸沒呼也不成,必須有呼吸。這個呼吸加起來,中醫把它叫做休息的息,一呼一吸為一息,它是一套。你的呼吸很關鍵,肺主呼吸。我別說肺好壞,只要你的呼吸不好了,你的健康就有問題。
我們祖先用呼吸來判斷健康,比如我在你身邊聽你呼吸,你的呼吸很短促,不行,你已經不健康了。我聽你的呼吸,幾乎聽不到,你的呼吸如此之細、如此之長,你這人很健康。
我們的祖先就靠呼吸來判斷健康,所以肺主呼吸,肺很關鍵。不但肺主呼吸,還朝百脈。通過呼吸,肺調動渾身的脈搏,這就是肺所主的。我們說主什么,肺主呼吸、脾主運化,這很厲害。
一個人吃了大饅頭,你能不能把營養統統吸收,全靠脾。所以它管運化,這個運化過程里有吸收的功能。有的人吃的特別好,就是不長肉,為什么?脾不好了、運化不好,所以脾主運化。跟著誰配合呢?跟著肝。
肝管誰呢?肝主疏泄。它倆一定要配合,一個管運化、一個管疏泄。運化、疏泄 良性,這人就健康。運化不好了、疏泄也不好你就不健康了。我們還說這倆臟器還管什么?脾統血,中醫的脾臟統治著血。
肝呢?藏血。它還管統血,它還管藏血。所以每人血的好壞,生成、運轉,都靠這倆臟器。一個脾一個肝,如果出現了血液的疾病,一定會責這兩個臟器。要不然它不統血了,要不然它不藏血了。
可能我們好多人不太清楚,說這人經常流鼻血,什么原因?你脾不統血了,就是每個人的血在二環路上有序的在流,當脾虛了,統不住血,血就向輔路上流了,血出來了。所以不管哪流血,一定是有脾不統血之嫌。
所以這就是中醫說的,各個臟器主什么。如果這個人西醫一檢查,骨質不好,比方缺鈣、骨質疏松,要找中醫一看就知道,腎主骨。我要想給你關愛骨頭,一定要補腎,這就是腎主骨的功能。
所以每個臟器各有所主,我們說它們分工不同、各管各的,這也是臟象學說很重要的內容。
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