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鍛煉出汗多好嗎
體型偏胖的人出些汗無妨，但是削瘦的人不能出太多汗。“保留一分陰液，便得一分生機”，出汗大量損失陰液，對各個臟器都沒好處。...
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風寒濕是如何侵入體內的
氣血弱時，風寒容易侵入。風會通過頭頂的百會穴，和腳底的涌泉穴這兩個開穴侵入。所以古話說“風從頭頂入，寒從腳下生”。...
尹志超 風寒濕是如何侵入體內的 風寒濕邪入體2016-01-29 13:17 -
腳心受寒有什么危害
腳心受寒，即寒邪通過涌泉進入體內。容易造成小腿酸痛、雙胯酸痛、腰膝酸痛。...
尹志超 腳心受寒有什么危害 腳心著涼對自身的健康會造成什么樣的危害2016-01-29 13:18 -
經常運動一定對身體好嗎
頸腰膝關節疾病的康復階段，中醫不主張大動。出汗排毒說法不成立，平時鍛煉微微出汗即可。中醫講究內斂而不是外散。...
尹志超 經常鍛煉身體的好處 經常運動一定對身體好嗎2016-01-29 13:19 -
氣對于治療頸腰膝疾病有何意義
頸椎、腰椎、胸椎位于督脈，督脈之氣循環不好，滯在哪哪就出毛病。所以中醫治療頸椎、腰椎、胸椎疾病，都要側重理氣。...
尹志超 氣對于治療頸腰膝疾病有何意義 氣對于治療頸腰膝疾病2016-01-29 13:13 -
吃什么對骨頭好
中醫有同氣相求理論，所以主張“以骨養骨”。所以人骨頭斷了，要喝大骨頭湯。骨頭熬出的湯一定會滋補腎陽，腎陽足了，生髓的能力就大。腎主骨，多吃補腎食物可以養骨。...
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冬季應該如何養腎
腎是封藏之本，一到冬天要注意封藏，不能過度使用。...
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月經淋漓不斷是怎么回事
月經淋漓不斷中醫上把它歸結為濕的范疇，中醫的濕是個無形之物，并且醫學上沒有一種機器可以測量濕的多少，所以濕是無形殺手。...
尹志超 月經淋漓不斷是怎么回事 月經淋漓不斷的原因有哪些2016-01-29 13:05 -
月經提前月經滯后是怎么回事
現代人由于工作繁忙飲食不節會導致脾氣虛脾陰虛，最終造成月經不調，月經提前為氣虛，月經錯后為血虛。...
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在春季由于肝不好容易引發哪些病癥
春季肝不好會引發一些臨床癥狀比如高血壓，心臟病，眼疾頭暈等，所以春天里清肝熱應該放在很重要的位置。...
尹志超 春季容易引發的疾病 在春季由于肝不好容易引發哪些病癥2016-01-29 13:08
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