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早泄的原因較多,包括器質性因素和心理因素等方面所致。主要表現為性生活時間較短,不能達到滿意的狀態。
避免早泄,首先患者需要保持輕松的心情,避免過度的緊張和過度的焦慮。跟性伴侶保持良好有效的溝通。
日常生活中,患者需要保持健康的生活方式,避免熬夜和吸煙等行為。
( 養生 )
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