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女性手腳冰涼怎么辦
手腳冰涼是女性常見病癥，可以通過拍手拍腳、泡腳泡手、艾灸、按摩、暖寶寶、吃中成藥、多喝熱水等方式緩解。女性手腳冰涼怎么辦?手腳冰涼是我們在實踐當中經常見到的一種病癥。尤其是青少年女性，特別多見，當然老年婦女，老年男同志也會多見，但是青少年女...
手腳冰涼 張立 張立講手腳冰涼怎么調理 冬天手腳冰涼怎么調理2020-01-02 16:40 -
女性腎虛的表現有哪些
女性腎虛的表現主要有發育不良、月經初潮較晚、月經推遲、懷孕困難、皮膚干燥偏黃、腰酸腿痛、乏力、四肢冰涼、怕冷、尿頻、焦躁。女性腎虛的表現有哪些?女性腎虛是個大概念，我們中醫講的腎，或者說叫腎臟。更確切地說是腎藏。它講的是藏于內的臟器表現在外...
腎虛的調理方法 張立 腎虛吃什么水果 女人腎虛吃什么好調養2020-01-02 16:40 -
女性如何保養子宮
女性保養好子宮要做到1.月經保持在正常狀態2.育齡期婦女注意夫妻生活的節律和衛生3.少吃生冷、刺激性食物4.注意日常個人衛生女性如何保養子宮?子宮是女性重要器官之一，子宮在中醫和西醫里都非常重要。我們知道，子宮是胎兒孕育生長發育，甚至完成分...
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女性經期可以喝綠茶嗎
女性月經期間忌寒涼。綠茶屬于生茶，按照中醫理論是屬于寒涼的，所以女性在月經期間要盡量避免喝綠茶。女性經期可以喝綠茶嗎?我們說到女性在月經期間能不能喝綠茶，這就是一個特定的概念，綠茶，女性是肯定可以喝的，但是在月經期間能不能喝呢，咱們就需要研...
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女性宮寒如何調理
調理女性宮寒要注意1.注意避寒2.經常曬太陽3.注意保暖4.多吃暖性飲食5.艾葉燒水泡腳6.艾灸7.堅持每天喝一劑艾葉生姜紅糖當歸熬制的湯女性宮寒如何調理?首先告訴她，你一定不要去受寒，自然界如果是冬天，那肯定是寒的。所以你一定要保暖，不要...
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女性婦科炎癥如何調理
女性調理婦科炎癥要做到1.養成好的生活衛生習慣2.盡量避免吃生冷、辛辣的食物3.中藥制劑外洗3.嚴重時需要去醫院治療女性婦科炎癥如何調理?婦科炎癥，這個概念是西醫學的。婦科炎癥指的是女性在外陰或者生殖道有一些炎癥，發炎了嘛就我們說的。那么女...
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女性產后如何調理
從飲食角度來講，女性產后要進行補氣養血，所以坐月子期間可以進食一些補氣養血的藥物，如黃芪、當歸、黨參;還要多吃雞肉和雞蛋，另外也可以通過按摩、溫灸、艾灸等方式進行調理。女性產后如何調理?經就是月經，帶就是帶下。胎就是生孩子，產就是產婦。生產...
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每天排便是否有利于身體健康
每天排便有利于身體健康。從中醫角度講，每天早上的五點鐘到七點鐘這個時段，是大腸經當令，大腸經在這個時段非常活躍，所以每天的最佳排便時間是早上的五點鐘到七點鐘。每天排便是否有利于身體健康?每天排便是很有助于身體健康的，同時按照中醫學理論每天必...
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蘿卜白菜保平安的說法是否科學
蘿卜和白菜中都含有豐富的維生素和纖維，可以疏通腸胃，幫助排毒，經常吃蘿卜和白菜可以有效預防疾病，所以蘿卜白菜保平安這句俗語還是有一定科學道理的。 蘿卜白菜保平安的說法是否科學?蘿卜白菜保平安這句話來自于民間，尤其是在北方。到了冬天的時候也...
蘿卜白菜各有所愛 張立 張立講蘿卜青菜各有所愛2020-01-02 16:40 -
老年人如何注意日常保健養生
風濕患者可以多吃山藥、木耳、土豆、雞蛋、瘦肉、薏米、白扁豆、紅小豆、芡實等食物。老年人如何注意日常保健養生?一說到老年人的日常保健養生而且是老年人，那么我們就要區分一下老齡的這個界限，多大的人算老年的人，按照常識，很多人認為50歲以上算老年...
老年人如何養生 老年養生 張立 張立講老年人如何養生2020-01-02 16:40
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