原因分析：男性更年期主要的原因是由于男性荷爾蒙的水平漸漸下降所引致。30歲以后，男性荷爾蒙的水平每10年下降大約10%。
隨著年齡的增加，男性睪丸功能逐漸退化、分泌雄激素水平逐漸降低，以及社會角色分工、生活壓力、職場競爭等因素，男性也會得更年期綜合征。更年期男性會出現心悸、乏力、失眠、頭暈目眩、腰酸背痛、心情煩躁、記憶力減退、腎虛等癥狀。
應對策略：
1、適當補充雄性激素監測雄性激素睪酮的水平，可在醫生的指導下適當補充小劑量的雄性激素。
2、培養興趣。多培養自己的興趣愛好，加強心理調節和身體鍛煉，調整心態，以達到平穩過渡的目的。
靜脈曲張親近不穿絲襪的你
信息導讀：流行病學調查顯示，25%的男性患有下肢靜脈曲張。在我國則約有1億人患有不同程度的靜脈曲張，其中絕大多數屬于下肢靜脈曲張。
原因導讀：患上這種病，主要是因為長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高所致。具有家庭遺傳傾向或者先天性結締組織松軟者，更容易發生靜脈曲張，血流淤滯甚至導致靜脈血栓。
靜脈曲張的后果可能出現水腫，并伴有疼痛性的炎癥和硬化癥，甚至發生致命的血栓形成病癥。
應對策略：
1、壓迫治療法。可以選一雙長及大腿的彈性襪，而且要在清晨起床時穿好，一直到夜間上床后再脫掉。
2、多活動，避免體重超重，晚上用冷熱水交替洗浴，并經常舉起雙腿。長期電腦操作者更應多活動下肢。
