卵巢保養的好處作用與誤區

　　卵巢保養的好處作用

　　卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白里透紅，永葆韌性和彈性；促進生殖和機體健康，調節并分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質量；胸部豐滿、緊實、圓潤。究竟該怎樣對卵巢進行保養，怎樣避免卵巢功能早衰呢？專家指出，主要是從生活方式上提早做預防。

　　產后提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體，特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒。現代醫學研究認為，人的情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌增多，抗病能力增強，不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發生。女性要善于調節情緒，正確對待發生的心理沖突，可以外出旅游、找朋友聊天來及時宣泄不良情緒。建立科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式，對于提高身體素質，防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培養廣泛的興趣愛好，工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以宜人情志，調和氣血，利于健康。

　　卵巢保養誤區

　　盲目去美容院做“卵巢保養”

　　卵巢中本來僅是長出良性囊腫，愛美的王女士為了不開刀留疤痕，相信了美容院的游說，去進行“卵巢保 養”，結果沒幾個月，囊腫便瘋長了兩倍。驚慌失措的王女士終還是在醫院施行了囊腫切除手術。

　　“估計是美容過程中外用的一些藥物含有過量的雌激素，刺激了囊腫的擴張，這個生長速度比正常發展要快很多。”女性卵巢有其生長規律，現在許多美容機構宣揚的“卵巢保養”其實是沒有必要的，如果身體已經出現了異常，更不應該輕信美容“保養”可以治病解決問題。

　　醫生介紹，“正常情況下，女性平躺時是摸不到卵巢的，因為卵巢位置在盆腔深處，一般按摩是根本觸及不到卵巢的。”

　　專家指出，時下許多美容院提出的精油按摩卵巢，其實也是沒有科學根據的。因為精油成分多滲入到皮膚，幾乎不可能滲入血液。而且，單單對卵巢進行“保養”也不能影響整個身體機能其他部分的運轉，延緩衰老的效果也很難說到底有沒有。

　　女性要改善內分泌延緩衰老，除在醫生指導下口服雌激素外，還應多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，加上適當的體育鍛煉，才是真正年輕的秘訣。

　　“美容院所謂的卵巢保養并沒有充分的醫學依據，也并不必要。”女性的卵巢壽命大概在35年左右，30歲左右的女性正處于 雌性激素分泌旺盛的時期，基本不需要通過藥物刺激。但職業女性出現早衰情況也不少見，平時注意良好的生活飲食規律就是好的保養。多吃蔬菜水果，保證維 生素E和維生素B2等各種營養物質的吸收，以及堅持進行適當的體育鍛煉。

　　美容院的“卵巢保養”項目，通常是將從某些植物中提煉出來的精油涂抹在下腹部，并對某些穴位進行按摩、推拿。相關人士稱這樣就能達到保養卵巢、調節內分泌功能的目的，起到養顏、祛斑、抗皺、防衰的效果。然而從醫學的角度分析，如此操作是難以達到上述效果的。

　　其一，精油無論是從植物中提取或是其他來源，其化學結構及成分、進入人體的途徑、吸收利用率、代謝途徑等，都缺乏嚴格的科研數據。

　　其二，中醫經絡學說主要指十二經脈與奇經八脈，沒有任何一條經脈或脈絡直接聯系卵巢。經元不達，穴位功能如何發揮？

　　其三，任何經皮膚吸收的物質要經靜脈進入體循環，才能到達相應組織器官。精油既不易被吸收，更談不上輸送到卵巢、垂體、下丘腦，如何發揮生理效應？

　　其四，卵巢位于盆腔深部，體檢時都難查到。B超檢查時，不僅要求B超機分辨度極高，而且要求技師具有豐富的經驗才能探查到卵巢。腹腔鏡檢查時還要做好氣腹，再取頭低足高體位，才能觀察到卵巢。因而，體表用藥及按摩對卵巢沒有任何直接作用。

　　不過有意思的是，仍然有一些女性稱接受這項服務后從中受益。她們認為自己的皺紋減輕了，甚至便秘問題也得到改善，皮膚因此變得有光澤。這是怎么回事？其實，是從業人員良好的服務態度、熱情周到的心理疏導起到了關鍵作用。那些“愁容滿面”而來的女士，經過舒適的按摩與心理治療后，懷著愉悅的心情和對美麗的憧憬而去，皺紋自然舒展了，顯得容光煥發。美容師對下腹部輕柔有序的推拿按摩，對求美者的腸道功能也起到了一定的調節作用。因此，從某種意義上講，“卵巢保養”只是一種不錯的心理美容手段。