一條毛巾好不要用過一個月

　　個人用毛巾用 30 天左右就應該更換，洗臉洗手后用干毛巾擦拭，每個人應備有多條毛巾。保健，從細節做起。

　　每月高溫蒸煮

　　據家紡專家介紹，個人用毛巾用30 天左右就應該更換，多不應超過40 天。否則，就要高溫蒸煮把毛巾消毒、軟化。因為毛巾用得久了，變得硬邦邦使人不舒服外，重要的是沾染大量細菌，對人體有害無益。

　　毛巾用純棉紗制成，棉纖維是管狀結構，可以儲存水分;它的主要化學成分纖維素分子中含有大量親水性基因，可以吸收水分。棉紗的這種吸濕、儲水性能使毛巾的手感舒適，去污能力強，適于洗面清潔。但也正是由于這種特性，為細菌的滋生提供了便利條件。細菌喜歡溫暖潮濕的環境。

　　毛巾長時間處于溫濕狀態，經過一定時間，便成了細菌滋生的樂園，加之人體皮膚上的油脂、灰塵、水中的雜質、空氣中的細菌等沉積在毛巾上，再用這樣的毛巾擦拭皮膚，不僅起不到清潔的作用，反而會沾污皮膚、堵塞毛孔。喜歡化妝的女士和新陳代謝快的兒童，皮膚的油分多，毛巾更容易感染，危害尤其大。

　　在洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后，再用干毛巾揩干，這樣可以減少人體臟物對毛巾的粘附。毛巾用完后要及時清洗干凈，每星期用開水煮10分鐘消毒，晾掛處要通風，好能及時烘干或曬干。

　　每個人應擁有多條毛巾

　　家紡專家說：不科學使用毛巾，會影響健康。尤其是夏天，應提倡每人擁有多條毛巾。毛巾雖小，但是它卻要伴隨人的一生。如果毛巾中帶有大量細菌、病毒，將會通過五官和皮膚滲透到體內，影響健康。

　　科學證明：錢幣、床上用品、毛巾類產品是傳染疾病的三大間接傳播媒介。由于受傳統生活習慣和消費觀念的影響，許多消費者忽視了毛巾對健康的作用，延續了一些不科學的使用方法：比如多人一巾、一巾多用、不破不換，重復使用、不重視毛巾衛生、忽視偽劣產品的危害。小編推薦：造成室內空氣污染的主要原因。

　　選購毛巾

　　在選購毛巾時，應盡量到大型商場、超市或專賣店購買，選擇正規生產廠家的產品。合格的毛巾產品應有規范的標識，并標明生產廠家、產地、電話、商標、執行標準、洗滌方式等。

　　在手感方面，應該選擇質地蓬松，手感柔軟的毛巾。這樣的毛巾摸在手里富有彈性，貼在臉上，給人一種柔軟貼臉的感覺，毛巾切忌干硬，以免傷害皮膚。一般來講，優質毛巾手感比較柔和，蓬松而富有彈性。

　　結語：日常生活中我們總會出現有些習慣是錯誤的，但是連我們自己都不知道的。這樣會危害到我們的身體健康，那么看了以上的文章你應該對這些基本的養生常識有所了解了吧！（作者清茶 ，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）