一日護膚的幾個時段
你一定聽說過生物鐘，不管是從健康雜志里看來的，還是從你的保健醫生那里聽來的。
他們同樣會告訴你，每個人都有自己的生物鐘，它決定著你在一天中每一個時刻的不同狀態。
可是你不一定知道，每個人的皮膚也有自己的作息時刻表。你每天的美容保養是否與作息在同一個時間段，對你的護膚工作來說非常關鍵。
6：00-7：00A.M.
人體腎上腺皮質素的分泌從凌晨4 點開始加強，至6-7點時達到了一天中的高峰期。
腎上腺皮質素能抑制人體的蛋白合成，使其再生作用減緩，細胞的再生活動在這個時刻也降到低點。
由于水分積聚于細胞內，淋巴循環緩慢，很多人的眼部、臉部會在這個時刻產生腫脹現象。
早晨的保養非常重要，你必須給肌膚以足夠的滋養來應付一天中皮膚所承受的壓力。
好選擇功能性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。晨起眼睛容易浮腫的人則應該使用能增強眼部循環、分解積聚毒素和收緊眼袋的眼霜。
TIPS
眼睛容易浮腫的人，可以在臨睡前把金屬湯匙放在冰箱里，早上把冰過 的湯匙置于眼皮上，有迅速消腫的功效。
