莫讓孤獨纏上你
孤獨是長壽的大敵，它的害處有很多，中醫認為，孤獨的害處主要有以下幾點：
1.導致人格的不健全
每一個人的健全發展依賴于良好的人際關系，在人與人的交往中能夠互相認識自己、發現自身的價值。 而由于不愿與人交往，感情無處宣泄，個人的價值也無從體現，思想認識能力也受到限制，人格力量的魅力逐日減弱，導致人格發展的畸形。
2.使人喪失生活勇氣
孤獨的人長期得不到理解、安慰和排遣，久而久之，就容易悲觀失望，心灰意冷，繼而對生活失去信心和勇氣。傷了，不愛了；
痛了，明白了；哭了，心碎了；醒了，忘記了；煩了，累了，結束了。精神萎靡不振，身體素質下降，有的還甚至走上自殺的道路。
據有關資料證明，全世界每年有50萬人自殺身亡，平均每天1千多人，即每隔一分鐘就有一個自殺絕命的。
而中國每年也有數萬人死于自殺。其中因孤獨而致死的人數占相當一部分。這個慘痛的教訓是值得深思的，這也說明，孤獨是長壽的天敵。
