【竹筍鯽魚湯】
配方：鮮竹筍30克，鯽魚1條（約150克）
制法：將鮮竹筍洗凈切片，鯽魚去鱗及內臟，同煮湯。
功效：益氣清熱透疹。
用法：每日3次，隨量食用。
【銀花薏米粥】
配方：金銀花15克，薰米30克，冰糖適量。
制法：將金銀花水煎3次，去渣取汁；薏米加水煮粥，至八成熟時，入藥汁共煎至粥成，入冰糖調味。
功效：疏風清熱除濕。
用法：每日2次，連服3日。
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