忌油膩
少吃葷油、肥肉以及油煎炸食品、乳制品（奶、酥、酪）等。
忌發物
指能引起舊病復發、新病加重的食物，如腥、膻、辛辣等，還有一些特殊的食物，如蕎麥、豆芽、雞頭、鵝肉、鴨頭、香菜等。
忌黏滑
少吃糯米、大麥等黏滑面食品。
忌腥膻
少吃海產品、羊肉、狗肉等，這些食物偏溫性，易產熱，因此熱性體質，比如平時容易上火、口干、大便干燥者應該少吃，否則癥狀會加重。
結語：為人子女的一定要注意老年人的生活保健，時刻提醒父母應該注意什么，關愛老年人健康。在飲食上更要細心，老年人的吃飯時間應該固定，老年朋友也要自己注意自己的飲食，少吃生冷食物，少吃辛辣食物，而且吃飯時不要三心二意。這樣才是正確的意識習慣。
