4.有的孩子吃飯時坐不住，滿屋子跑，主要是有別的事情吸引著他。這時，切忌強迫孩子老老實實坐下吃飯。而應用”轉移視線“法，把孩子的興趣吸引到飯桌上來。好能給孩子講解一些科學常識，比如：人為什么要吃飯？吃下去的東西都跑到哪里去了？一方面使孩子增長知識，另一方面使孩子產生興趣而增強食欲。
5.飯桌上不要用：你喜歡吃這個嗎？這樣會助長孩子挑食個性。孩子吃什么菜式，你應該心中有數，有什么就讓孩子吃什么。
6.當孩子鬧得太過分時，你要孩子好好想想，并非常肯定地對孩子說：“我確實希望你能記住我們所制定的這些規則，這樣就不會把你從餐桌旁趕走，或者你會得到一些意想不到的獎品。我相信你能學會遵守這些規則。”
如果這些方法有效的話，你只需努力堅持做幾次就可以完全控制孩子就餐時的行為了。
總結：養成正確的就餐習慣是非常必要，小編以上介紹的那六種吃飯方法，大家要遠離，根據小編推薦的正確方法去吃，這樣才能保健身體哦。（作者：清華，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
