六、甜點和香煙。
二者的共同處是給人一種心理暗示,會覺得心里有一種安慰。就好象郁悶的人容易暴飲暴食一樣。入冬以來俺就瘋狂地吃餅干,口齒甜美,算是對冷的逃避方式。剛才又吃掉一袋,好后悔啊。至于煙,太濁,幾乎不碰它了。
七、開著音樂大跳。
不一定是跳舞,想怎么跳就怎么跳。懶得運動的人適用,起碼比較有意思。以上各項都是吃吃喝喝,這一條真正有利于身體健康。
八、洗澡。
實在冷得受不了又沒有地方可去,那就洗澡啊。屋子里陰冷,和麗麗拎一堆東西在晚九點以后去浴池,熱水一沖骨縫里的冷都逃了。熱乎乎地回家睡覺,不用忍受單獨洗臉時的痛苦。很討厭的是要洗換下的衣服。
九、美好當然是有個溫暖懷抱。
沒有嗎?那做自己感興趣的事情會忘記寒冷,比如狂熱的電視劇愛好者就可以蜷在沙發上至凌晨呢。和朋友聊天來了興致也顧不上冷的。
十、幻想可以冬眠。
蓋上棉被,作一個長長的童話般的夢。醒來睜開眼睛,已經是春暖花開,草長鶯飛。我們又可以活蹦亂跳,幸福生活了。
總結:冬季是寒冷的季節,因此做好驅寒保暖非常必要??赐晷【幧衔慕榻B的養生食譜,我想大家都知道吃什么驅寒保暖了,那就趕快試試吃吃吧。