15：00 與人溝通
此時(shí)你的全身細(xì)胞已經(jīng)重新振奮起來(lái)，思維和感覺都變得非常靈敏，而且這種靈敏能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，是與人溝通的佳時(shí)段。無(wú)論是難搞的客戶還是挑剔的老板，這時(shí)和他們溝通，你應(yīng)對(duì)和即興發(fā)揮的水平會(huì)大大提高，能獲得理想的結(jié)果。
16：00 補(bǔ)充水果
這是女人一天當(dāng)中體溫高的時(shí)候，需要進(jìn)食新鮮水果來(lái)補(bǔ)充水分、降低體溫，同時(shí)滋陰潤(rùn)膚。此外，新鮮水果還為你的全身提供了能量，以減輕即將出現(xiàn)的饑餓感。不過，千萬(wàn)不要在餐后立即吃水果，否則水果的消化時(shí)間會(huì)被延長(zhǎng)，在等到被消化吸收之前就已經(jīng)在胃中發(fā)酵了。
