住之有機通道
你有計算過自己平均每天呆在室內的時間有多長嗎?據統計:一個人在室內工作、生活的時間增均每天高達21.53小時。我們以前總強調“病從口入”,說病是吃出來的,現在還必須對住出來的病重視起來。室內的裝修污染、空氣污染、輻射污染者都會破壞我們的居家安全。因此,對居住環境的“綠化”是每一個人都應關注的大事。
Step 1:選擇小房子,簡單裝修
大房子通常會比小房子消耗更多的能源,即使是非環保設計的小房了,也比綠色設計的大房子節省能源和建筑材料。真正有機生活的原則是選擇面積較小、通風采光好的房子。如果你無法做到這點,就盡量做到簡單裝修,避免過量的化學物質侵害身體。建議選擇密封門窗、雙層窗玻璃,控制冷熱氣的泄露;粉刷墻壁時使用環保墻漆,不買稀有木材家其,以免浪費能源。
Step 2:選擇健康家居品
首先要戒掉空氣清新劑,它們大多含有苯酚等有害化學物質,長期吸入這種被“凈化”的空氣,你會感到呼吸困難、頭痛。可以在家里擺放幾盆綠色植物,比清新劑的效果更好。
其次是好使用節能電器,雖然價格會比普通的貴一些,但一只節能燈泡的耗電量只有普通燈泡的1/4,使用壽命卻要長5年。從長遠來看,卻是相對經濟的選擇。此外,每天出門的時候要關閉所有電器、電燈開關,切斷電源,這樣才能將電器的耗能降到低。
Step3:家居環境防輻射
很多人喜歡在臥室早擺放電視,躺在床上看電視,確實很舒服,可借電視機卻是所有電器中輻射大的,因此不能擺放在臥室中;睡覺時也不要把手機放在枕邊,它的電磁波會對你的大腦產生影響。
將冰箱放在客廳里也是大多數家庭的選擇,卻忘了冰箱工作時釋放出來的電磁波,它會形成一種電子霧,影響你的神經系統和生理功能,所以還是讓冰箱呆在自己出入少的廚房里為好。
秋冬手節天氣寒冷,洗澡時我們都喜歡使用浴霸,雖然方便,但不要長時間開啟。大多數浴霸的4個燈泡加起來是1200瓦,強光很容易造成光污染,影響大腦的中樞神經功能。