七步沖出好奶
·沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。
·奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調器具應煮沸消毒。
·沖泡開水必須完全煮沸，溫度必須超過70℃，這樣才能殺滅微生物，從而遠離細菌的感染。不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。
·沖泡開水必須調至適當的溫度（以40-60℃為宜），并將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。
·仔細閱讀罐上的沖調須知。
·調奶粉時一定要使用奶粉自帶的調量勺子，按照上面的用量沖調奶粉。如果沖完的奶粉濃度太高，容易使嬰兒脫水或便秘，所以一定要留意。放入適量奶粉和溫水后，要蓋好蓋子，用兩個手掌拿住奶瓶后，前后轉動，直到奶粉充分的融化。這時要注意，不要讓奶粉產生泡泡，因為泡泡多的奶粉能讓寶寶喝入太多的空氣，喝完后容易鬧肚子。有些人沖奶粉時往往拿著奶瓶上下擺動，但是這樣首先能讓奶粉產生很多泡泡，其次也容易露出來，所以一定要小心。
·如果一次沖泡多量的奶水時，則需將泡好的奶水立即放入冰箱內貯存，并于一天內吃完，千萬不可將奶水放在室溫中。
