呵護寶寶秀發3原則
預防各種疾病
疾病可以通過神經系統和末梢血液循環影響毛發根部的營養，后造成脫發。各種傳染病如肝炎、傷寒、結核，以及營養性疾病如佝僂病、營養不良、營養性貧血等，對寶寶的頭發危害大，所以要預防以上疾病應從增強體質，合理營養，及時預防接種著手。
培養良好的生活習慣
要培養小兒良好的衛生習慣和生活習慣，要按時睡眠、適當進行體育活動、不挑食，冬季多曬太陽。由于小兒生長發育很快，新陳代謝旺盛，出汗多，所以媽媽要經常給寶寶洗發。常洗發可以保持頭發清潔，改善頭皮血液循環，避免頭皮感染，促進頭發生長。一般而言，6個月前的寶寶好每天洗1次頭發，6個月后改為2～3天洗1次，還要注意應選擇無刺激性的嬰兒洗發液，洗發時動作應輕柔。
此外，常梳頭也很重要，媽媽可隨身帶一把橡膠梳子，經常拿出來給寶寶梳幾下。經常梳頭能刺激頭皮，促進局部血流循環，有助于頭發生長。梳頭時要注意一定要順著頭發自然生長的方向梳理，動作要柔和，不能反方向梳，否則易使頭發脫落。
適當的陽光照射和呼吸新鮮空氣，對寶寶頭發生長有益，因為紫外線不但可以殺菌，而且還可促進頭皮血液循環，但是，在夏季就不要讓寶寶暴露在強烈的陽光下照射。
調整飲食，常用食療
由于頭發成分中97%是蛋白質，頭發的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少于50g，就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏，影響頭發的生長，所以寶寶的飲食要保證肉、魚、蛋、蔬菜、水果、豆制品、奶類的合理搭配，糾正不良的飲食習慣。富含碘的海帶、紫菜、堅果類食品、雞鴨血等，都有利于頭發的健康成長。
