天門冬
大家一看這個名都會覺得跟麥門冬很像，就好像一對兄弟，名字這么像，功能就應該很像吧。實際上也確實是，它們的養生作用還挺相近，不過各有各的特色。天門冬又叫大當門根、天冬。是百合科植物天門冬的干燥塊根。能滋陰潤肺，清肺降火。
關于它的神妙之處，《道書八帝經》里說如果想不怕冷，就把天門冬和茯苓研成粉末服用，每天服食一次，天寒地凍的時候只穿一件單衣也會出汗。道家經典《抱樸子》說：“杜紫微服天門冬，御八十妾，有子百三十人，日行三百里。”《列仙子》說赤松子吃了天門冬，牙齒頭發脫落了還能再長出來。《神仙傳》說吃了天門冬人能活三百歲。《修真秘旨》里說得更神奇，吃了天門冬，一百天后氣色紅潤，原來身體羸弱的能變強健，三百天以后身體會很輕盈，三年以后能像神仙一樣飛升。
天門冬甘潤陰柔，寒性偏重，兼走肺腎兩經，養陰潤燥，清肺生津，可治療肺燥干咳、痰黏帶血、鼻燥咽干、咽痛音啞、津傷消渴、腸燥便秘等。由于它生津清熱力強，現在我們也多用它來治療糖尿病、肺結核、急慢性胃炎、更年期綜合征等。
天門冬治療咳嗽非常有效，配方也很多。
比如說久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麥冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用開水沖服，每日兩次。
