中醫常識 如何防治中風

　　中風又名“卒中”。多由憂思惱怒、飲食不節、恣酒縱欲等原因引起陰陽失調、臟腑氣偏、氣血錯亂所致。臨床表現以猝然昏倒、口眼歪斜、半身不遂為主要特征，亦有始終保持神志清醒者。本病多發生在中年以上，老年尤多。

　　腦卒中包括出血性和缺血性兩大類，經過救治后，往往留有半身不遂、語言不利、口眼歪斜等后遺癥。主要是由于風痰留阻經絡，氣血瘀滯所引起，用中藥結合針灸、按摩進行調治，常能起到較好的效果。

　　在中風急性期，重癥病人多有五不會，即翻身、咳痰、說話、進食、大小便均不能自理，所以需要嚴密觀察，精心護理，積極治療，以便減少和減輕后遺癥。中風急性期易發生褥瘡，為防止褥瘡的發生，必須做到勤翻身，對昏迷的病人要保證皮膚、衣服、被單確實干燥和平整，當受壓部分的皮膚發紅時，應用手掌揉擦或外搽紅花油，以改善局部血液循環。

　　對中風恢復期和后遺癥期的病人，要鼓勵和輔導他們進行功能鍛煉。在癱瘓肢體不能自主運動時，應幫助病人進行被動運動，并給予病人肢體按摩，同時做大小關節的屈伸、旋轉、內收、外展等活動，以促進氣血的運行，而增加肌力。當癱瘓的肢體恢復到可以抬舉時，就應鼓勵病人進行自主運動。為了幫助病人鍛煉肌力，可以在床尾拴上帶子，讓病人拉著帶子自己坐起來，其他功能訓練的運動有：腳踩踏板，鍛煉小腿肌力；用手攥木棍或揉動核桃，可鍛煉握力和手指關節的活動；當病人能站立起來時，應盡早攙扶病人練習走路，同時要注意病人行走的姿勢、技巧、持久力及速度，一切以安全為重。此外，對于不能言語的中風病人，應耐心幫助他們練習發音，以便逐步恢復語言功能。

　　鑒于中風的發病率、病死率、病殘率均較高，積極加強對本病的預防是十分重要的。首先要強調的是注意觀察先兆癥狀，在本病未發之前，病人多有先兆癥狀，如頭暈和肢體一側麻木。若見眩暈、抽搐等癥，為肝陽偏亢、肝風欲動之象，應予平肝息風之鉤藤、菊花、白蒺藜、牡蠣、白芍等藥。若見肢體麻木、沉滯者，為脈絡氣血痹阻所致，應予活血通絡之丹參、赤芍、雞血藤等藥。

　　預防中風要從平時做起，經常保持心情舒暢、穩定，避免過食肥甘厚味，不吸煙，切忌酗酒。此外，要注意天氣變化，及時加減衣服。生活要有規律，注意勞逸適度，更重要的是要堅持適當的運動，使體內氣機和調，血脈流暢，關節疏利，防止本病的發生。