中年人更需“友”與“愛”
俗話說：“老來三件寶——老伴、老友、老本。”而在當下，夫妻關系卻是很多中年人頭痛的問題。人到中年，對夫妻之間關系的觀念一定要改變，不要總想繼續持有二三十年前談情說愛時心目中的夫婦關系。隨著年齡增長，心理、生理都有所變化，任何一樁婚姻歷程中，每個階段夫婦感情的成分都不一樣，不可能到了八九十歲還保持二十歲時的內涵和感情。中年夫妻關系不再那么有激情，內涵上成為一種認知上的了解，有了另一種默契，含蓄地表達感情，甚至還摻雜了近乎朋友般的感情。
人到中年，當初年輕時海誓世山盟、曾應允要改掉的習性，有的人幸運地改掉了，有的不但沒改掉，反而變本加厲，在這樣的情況下，雙方千萬不要再繼續有“我還要繼續改造對方……”的觀念，中年人的習慣、行為、性格都已定型，難以改變了。天下也絕無白馬王子，許多人卻有一種求全的心理，非要制造一個白馬王子。中年夫婦若還有此想法，非但目的達不成，婚姻生活也會很苦。
此外，中年夫婦要慢慢地減少依賴對方的程度，雖然夫妻是相依為命的，但不要太過分，要認識到，雙方都需要給對方一個較大的自由度，讓其已不易改的性格、習慣能夠自由地表達，并且要先做好萬一喪偶的心理淮備。中年人應將自己的感情做多元化的安排，除了夫妻倆，應再多結交一些同性的朋友，將感情稍微地分散出去。
