習(xí)慣3：別大量飲酒

　　酒精對生精細(xì)胞有強烈的刺激作用，能損傷精子和影響胚胎的發(fā)育。長期大量飲酒會造成男性生育能力減退。現(xiàn)已證明，酒精可使睪丸酮的合成減慢，并影響睪丸酮的正常代謝，造成生殖腺功能低下，影響精子的生成和精液的質(zhì)量。

　　西方國家有些人喜歡酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜間同房后懷孕所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。這些嬰兒往往體質(zhì)很弱，發(fā)育不良，甚至畸形或癡呆。因此，男性在計劃受孕前兩三個月好少喝酒甚至不喝酒，以保證精子的質(zhì)量。若長期飲酒過量，還有可能造成陽痿或者性無能。

　　習(xí)慣4：不許亂吃藥

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)日益發(fā)達(dá)，藥物的應(yīng)用十分普遍，藥物在治療疾病的同時也會產(chǎn)生一些不良應(yīng)。據(jù)臨床觀察表明，有許多藥物對精子的生成、男子的性功能等有不良的影響。其影響的程度取決于多種因素，如藥物的劑量，服藥時間的長短等。其中個體的敏感性也是個重要原因。

　　目前據(jù)臨床研究，以下幾類藥物對男子生育力的影響較大。

　　1)治療腫瘤的化學(xué)藥物：臨床觀察證實，絕大多數(shù)的化療藥物有導(dǎo)致男性不育的副作用。如環(huán)磷酰胺，該藥可破壞睪丸的生精細(xì)胞，使睪丸生精功能下降，如果在青春期或青春期用藥可致睪丸萎縮。

　　2)抗高血壓藥物：這一類藥物主要的副作用為降低患者性欲，可導(dǎo)致射精困難，甚至不射精。如甲基多巴、呱乙啶可引起陽痿和射精困難等癥病。

　　3)鎮(zhèn)靜劑：應(yīng)用巴比妥類藥物后，出現(xiàn)性欲下降、陽痿等。

　　4)麻醉劑：從對吸毒者的研究發(fā)現(xiàn)：吸食鴉片或海洛因后可明顯抑制性功能，精子的生成亦受抑制，還可出現(xiàn)射精延遲或不射精，特別是服用海洛因以后，上述現(xiàn)象更加明顯。

　　5)雄激素和雌激素：在許多男科疾病的治療中，雄激素的應(yīng)用較廣泛，但長期、過量地應(yīng)用雄激素后，將會抑制下丘腦-垂體-睪丸軸而使精子生成減少導(dǎo)致不育。另外，在應(yīng)用雌激素治療時，如長期大量應(yīng)用亦可使男性性欲迅速消退，終可出現(xiàn)陽痿而影響生育。

　　6)抗胃酸藥：常用的有甲氰咪胍(商品名泰胃美)、雷尼替丁等。

　　7)中藥：雷公藤、樟腦、麝香等。