不吃就換品種
平時我們吃東西，都有個習慣吃來吃去就那么幾樣東西，萬一這幾樣都是孩子不吃的，那父母也就不知道給孩子吃什么了。這個時候，多去市場看看，多給孩子一些選擇，你不愛吃的東西，說不定孩子反而喜歡呢。
耐心重要
重要的一點，就是父母們一定要耐心。很多時候，孩子這也不吃，那也不吃，父母們不耐煩之下干脆任由孩子的喜好，想吃什么吃什么，其他就不做努力了。這種做法萬萬不可取。其實只要你再努力一點點，孩子就接受了新的輔食。
在這個時候，父母們一定要保持極大的耐心，孩子不吃，沒關系，減少量；還不吃，那先換一種；再不吃，隔天再試試。唯一的原則就是不吃別硬塞，但是也別放任他不吃，采用上面提到的幾個方法，慢慢跟孩子磨合。我們會發現，上個月孩子都不碰的東西，這個月開始他吃得很香了。
