咳嗽的預防
絕大部分咳嗽是由呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。預防措施有:
1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
2.氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
3.感冒流行期間可服中藥預防。配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一劑,水煎服連服2~3天。
4.休息可改善病情,所以咳嗽患者整注重休息;
5.保持身體溫暖,使身體不要再傷風;
6.多飲水,可補充機體消耗過多的水分;
7.多食營養食品,對于刺激性的食物,如煙、酒、辛辣物,冷飲等盡量禁食、禁飲;
8.家人有感冒時,室內可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。感冒或咳嗽要及早治療,切勿拖延;
9.接觸新鮮空氣,有的患者在山村中休養,痊愈很快,這是因新鮮空氣不會加重刺激腫和氣管的緣故。