笑食
孩子吞異物不可倒立拍打 小孩吃食時嬉笑打鬧、老人吃飯時分神，或吃藥時因反射功能退化，都會造成器官吸入異物造成窒息。倘若發生這種情況，應及時用急救法快速排出異物，否則幾分鐘之內就可奪人生命。但要特別注意的是，不能將孩子倒立拍打。
走食
乘車走路吃東西很不衛生，也不利于食物的消化和吸收，久而久之會影響身體的健康。 車上、路上，人來人往，塵土飛揚，吃的東西很容易受到污染，尤其是孩子乘車吃東西，容易通過手，使車扶手上的細菌、病毒污染食物，吃入引起疾玻另外，食物的營養素被人體吸收利用，要經過兩種消化過程，即物理、化學消化。 牙齒咀嚼、舌頭攪拌，胃腸蠕動等屬于物理消化;唾液中的淀粉酶、胃液中的胃蛋白酶、胰液中的胰蛋白酶，以及膽汁等，對食物中的淀粉、蛋白質、脂肪進行消化，屬于化學消化。 而這兩種消化都是在大腦的統一指揮下完成的。但是乘車、走路時吃東西，大腦既要指揮消化系統，又要指揮運動系統，精力分散，因而往往咀嚼不細，消化不好。而且還會發生嗆食、咬舌，使食物誤入氣管，引起氣管異物，尤其是乘車吃帶核的東西，更易發生意外。
快食
目前在少年兒童中普遍存在著吃飯過快的現象，尤其是早餐和午餐。 調查顯示，20.3%的少年兒童在5分鐘之內吃完早餐，有85.5%的少年兒童在15分鐘以內吃完早餐;午餐也是速戰速決，18.3%的少年兒童在10分鐘之內吃完午餐，72.5%的少年兒童吃午餐所用時間不超過20分鐘。 只有晚餐可稍微從容一些，但也有近一半的少年兒童在20分鐘內吃完晚餐。 研究人員指出，進食過快不利于孩子身心健康。吃得過快，孩子們就不能細細品嘗和欣賞食物的味道，使吃飯只起到填飽肚子的作用，既起不到激發和培養飲食樂趣的作用，也不利于營養物質的消化和吸收。吃得過快，食物不能被充分咀嚼，也就不能通過唾液對食物進行初步消化，這樣就加重了胃腸的消化負擔，從而延長了消化時間，降低了營養被消化吸收的比例。此外，吃得過快，還容易導致飲食過量，吃得過多，從而造成肥胖。 一般來說，孩子吃每頓飯的時間好不要少于20分鐘。
總結：我們也都聽說過不少兒童噎食因處理不當喪命的事情。一個個事實告訴我們在為寶寶吃飯時要特別小心和謹慎，不幸噎食要采取科學的緊急處理方法。以上小編為您盤點的可以嘗試一下。（文章原載于《健康向導》，刊號：2012第1期，作者：寇林元，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
