3．男人短命的四條原因——不要贏了世界，失去自己
男人要想身體好，下班回家半小跑；一杯清茶一張報，閑來多往廚房跑。
男人的壽命比女人短，為什么呢？單從醫學角度上是解釋不了的。終社會學家通過社會調查得到了答案。男人比女人壽命短，有4條理由：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不愛回。
第一條，男人有淚不輕彈。“男兒有淚不輕彈”、 “女人才愛哭鼻子”，女人的眼淚讓人同情，男人的眼淚讓人反感。女人難受可以哭，女人越哭越顯得小鳥依人。男人一哭不是窩囊就是廢物，所以男人不敢哭。
每個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，每個人都可能為失落、難過而產生情感上的反應。哭自然是人類的本能，是人類宣泄內心感受的一種方式。然而現實社會卻人為地剝奪了男人哭泣的權利，使男人缺少了可以排遣內心苦悶的途徑，即使自己內心難過，也要強忍淚水往肚里咽。殊不知，這必然會因為男人無法排遣苦悶而造成心理上的負擔，日久天長，自然影響到健康。
第二條，男人有話不愛說。為保持男子漢的形象和在競爭中取勝，男人在互相交往中總是保持高度警惕和戒心，難于開誠布公，生怕暴露自己的缺點和弱點，變得封閉和孤獨。有苦不愛說，叫“打碎了牙往肚子里咽”。有個病人，40歲出頭，大款，開房地產公司，億萬富翁，是個南方人，又瘦又小。他說： “洪大夫，你別看我又瘦又小，我這人特別堅強。房不好做，受苦受累受委屈，多著呢！但我表面上若無其事。我跟我愛人講，你放心，什么都不用你管，天塌下來我頂著。”現在頂得心肌梗死了，我問他還頂不頂了，他說，再也不頂了。
