性生活對前列腺的影響

　　慢性前列腺炎發作起來讓40歲的老柯發狂：排尿時尿道灼熱，會陰和肛門處墜脹不適，有時候，腹股溝區(大腿根部)還也會感到墜漲不適。朋友告訴他，這是慢性前列腺炎的癥狀，是年輕時候性生活過頻“落下”的毛病，如今，只好節制一下了。

　　沒了性愛的權利，老柯只能用加班工作和下班喝酒來逃避妻子殷切的目光。然而三四個月過去，情況并沒有好轉。

　　“遇到這樣的病例，我的醫囑太簡單了――過性生活，必要的話還要一天兩次!”治療慢性前列腺炎，適度性生活絕對是必要的。

　　前列腺在發生炎癥時，主要病理改變為腺體充血等。以前有人主張禁房事，認為房事因前列腺乃至整個盆腔都處于充血狀態，從而會使前列腺炎加重。其實，人們雖然可人為地對房事進行控制，但卻無法禁止作為正常生理現象的性沖動，更無法禁止這種性沖動引起的前列腺甚至整個盆腔充血。

　　如果比較一下這兩種充血消退的時間我們會發現，一次射精后，盆腔充血消退的時間為15―30分鐘;而若無性高潮期，則盆腔充血需1天才能消退。這說明，禁房事比適當性愛，對前列腺充血的緩解作用差很多。而在房事排精的過程中，腺液中的部分炎性分泌物會隨射精排出，非常有益于炎癥的減輕和康復。因此，前列腺炎患者禁房事是不妥的，應當順其自然。

　　專家提醒大家，前列腺疾病已不再是中年男性的“專利”，青壯年男性也應該提高警惕，好的預防辦法是：養成經常清洗下身的衛生習慣;把鍛煉、休息和飲食合理結合起來，做到生活規律;日常中，多喝白開水，少飲咖啡和烈性酒;飲食上要少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。此外，性生活也應規律、適度，且一定要潔身自愛。

　　結語：你會呵護前列腺么?男人只有呵護好前列腺才能更好的展現自己的魅力，你已經準好如何呵護你的前列腺了么?