科學的洗手步驟
科學洗手步驟，是驅除細菌的佳戰略。無論你是6歲兒童，還是20歲少女，或是30歲白領、40歲主婦，都應該遵守：
第一步洗手掌：
流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；
第二步洗背側指縫：
手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
第三步洗掌側指縫：
掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步洗大拇指：
一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；
第五步洗指背：
彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第六步洗指尖：
彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第七步洗手腕、手臂：
揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
以前覺得洗手是個力氣活兒：按一下洗手液，雙手搓洗，3秒鐘后打開水龍頭，泡沫出來后隨即沖手，按下水龍頭，抽幾張紙巾，搞定。現在發現身邊超過90%的朋友都錯了，我們不僅誤解了洗手的程序，更無知地將這一重要健康關口封鎖至今。
