支氣管哮喘患者如何進行日常保健
支氣管哮喘的保健項目有哪些？日常保健才是病情康復的有力保證。支氣管哮喘給患者造成的身體傷害是非常嚴重的，久咳不愈、喘息、呼吸困難時時刻刻困擾著患者的正常生活，它的危害性是眾所周知的。而且支氣管哮喘的治療比較緩慢，容易反復發作，并不能夠很好的完全根除它，所以支氣管哮喘的日常保健是至關重要的。怎樣才能夠做好支氣管哮喘的日常保健這是許多醫學專家一直不斷研究、探索的課題。
支氣管哮喘的保健項目有哪些？
一。預防感冒：避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。
二。飲食調攝：飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。
三。腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。
四。避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內外環境的清潔衛生，及時清除污物，消滅過敏源。
