豐胸秘籍二：鍛煉
豐胸除了注重增加胸部脂肪外，鍛煉胸肌是保證胸部形態(tài)美的關(guān)鍵。胸肌結(jié)實的話，才能夠承托起胸部脂肪以及對抗胸部下垂問題。而平時多掌上壓、跑步、健美操以及擴胸運動等，都能夠有效地鍛煉胸部肌肉，同時幫助胸部正常發(fā)育。
豐胸秘籍三：按摩
在豐胸美乳方面，絕對不能忽略胸部按摩的功效。每天堅持用modoo摩度植物豐胸精油對乳房周圍進行旋轉(zhuǎn)式順時針和逆時針按摩，直到胸部微微皮膚發(fā)紅發(fā)熱為佳，然后再提拉乳頭。這樣可以對胸部脂肪組織、乳腺管、胸部芥蒂組織等進行刺激，從而促進胸部膨脹，讓胸部皮膚保持彈性。
豐胸秘籍四：胸罩
很多人在留意豐胸的快方法時，只關(guān)注到如何豐胸的問題，而忽略了胸罩選擇對于豐胸的影響。如果胸罩選擇不合適，會阻礙你的豐胸進程。有的女性為了讓胸部看上去更加大，會選擇穿戴過大胸罩。這樣的話，胸部不但得不到有效托舉，而且長時間下降，胸部肌肉會變得松弛，胸部提早下垂。
而胸罩過小的話，則會造成胸部過度受束縛，進而血液的循環(huán)也會受到阻礙，導(dǎo)致胸部營養(yǎng)得不到有效及時供給，而且胸部脂肪也會因為胸罩過小而被擠壓到其它部位。這樣不但影響到胸部健康，而且胸部也會變得越來越小。
