陳醫(yī)生溫馨提醒

　　各位準(zhǔn)媽媽在做胎心監(jiān)護(hù)的時候，要避開寶寶的睡眠期。因為如果寶寶睡得沉沉的，沒有胎動就沒有胎心率的加速，胎心監(jiān)護(hù)就會不合格。寶寶的睡眠周期一般是20-40分鐘，準(zhǔn)媽媽可以等待寶寶睡醒后再做檢查，這樣可以提高檢查的準(zhǔn)確率。不掌握寶寶訴說心語的規(guī)律，準(zhǔn)媽媽可能要反復(fù)做胎心監(jiān)護(hù)，甚至需要住院觀察才得以確保寶寶安全。

　　經(jīng)驗分享：

　　如何順利通過胎心監(jiān)護(hù)

　　a．如果長時間等待做胎心監(jiān)護(hù)，正式開始前，先到室外呼吸點(diǎn)新鮮空氣后做，新鮮的空氣容易激發(fā)小寶寶好動的天性。

　　b．準(zhǔn)備甜度較高的果汁、點(diǎn)心或巧克力在身邊，在胎心監(jiān)護(hù)前，可以先吃幾口，補(bǔ)充能量，這樣可以帶給寶寶充足的運(yùn)動源動力。當(dāng)然，有糖尿病的媽媽可不能采用這招。需要提醒的是，好不要用咖啡、可樂來刺激寶寶運(yùn)動，因為咖啡因經(jīng)過胎盤后，寶寶過度興奮，會造成胎心過速，反而影響醫(yī)生的判斷，適得其反。

　　c．如果在接近午餐的時候做胎心監(jiān)護(hù)，情愿先放棄這一輪的檢查，而好在醫(yī)院外吃頓豐盛的午餐，然后散個小步，再回來做檢查，這樣準(zhǔn)媽媽沒有饑餓感，寶寶也容易動得歡。

　　d．準(zhǔn)媽媽千萬不要在做胎心監(jiān)護(hù)的時候睡著哦！當(dāng)準(zhǔn)媽媽酣然入睡的時候，寶寶也會和媽媽一起美美睡著，這個檢查結(jié)果就不用描述啦。所以，準(zhǔn)媽媽在做胎心監(jiān)護(hù)的時候可以聽聽胎教音樂，或者用心和寶寶交流，這對喚醒睡眠中的寶寶都很有用。