孩子患上“電子產品依賴癥”怎么辦？

　　孩子為何會對電子產品產生濃厚興趣呢？

　　從心理角度分析，電子產品具有強烈的刺激性、趣味性、娛樂性、互動性，深深吸引了廣大兒童。

　　孩子分辨現實和虛擬的能力比成人差，容易沉溺于虛擬世界中，產生不良影響，陷入了惡性循環。對于一些自制力差的人，特別是青少年，電子產品帶給他們的可能是一種精神上的危機和宣泄，甚至是瘋狂和刺激的感覺。

　　現在iphone、ipad、學習機、復讀機、游戲機等電子科技越來越發達，很多孩子在玩兒中也逐漸對其產生了依賴。信息化社會，孩子得學習使用電子設備，但電子產品依賴過重會使得孩子在心理上變得很孤僻，表現為情緒抑郁、多愁善感、精力不足、寡言少語，不愿參加社會交往活動和體育鍛煉，在人際交往方面能力很差，又不能融入現實生活。

　　在這樣的環境下，家長應該如何正確引導孩子，減少孩子對電子產品的依賴感？

　　首先，家長要擺平心態，不能把所有的問題都歸咎于孩子身上。心理學一般認為出現在孩子身上的問題，背后都有父母、家庭的原因。

　　第二，家長要注重親子關系，加強與孩子的溝通。當孩子對電子產品產生依賴感時，家長應該心平氣和地與孩子進行溝通交流，探尋孩子出現依賴問題的原因，對癥下藥。

　　第三、引導孩子樹立正確的人生觀。家長要引導孩子正確看待電子產品，珍惜時間，努力學習，朝著自己的目標前進。對于電子產品，家長要引導孩子把它們當成完成任務、解決問題的工具，可以從中得到適度的放松和娛樂，但不應沉溺于其中，浪費過多的時間與精力。

　　第四、家長要鼓勵孩子多和同學、伙伴相處。鼓勵孩子走出家門，積極參與到體育運動、游戲等集體活動中去，讓孩子在集體活動中找到與人交往的樂趣，而不是沉溺于一個人的世界中。再有，電子產品在共享資源、擴大知識面和學習上有著自身獨特的優勢，所以不需要將孩子完全隔離在電子產品之外，重要的是父母要懂得怎樣讓孩子合理地接觸電子產品，對于0—2歲的孩子盡量不接觸；對于2歲至學齡前的孩子，盡量少接觸；對于上學后的孩子，則要控制使用電子產品的時間。