謠言3：捏響指關節會造成關節炎
解釋——No，這會減少得關節炎的概率
大多數人認為：壓指關節所聽到的響聲是因為骨頭在相互摩擦，而骨頭的摩擦則會造成關節炎。澳大利亞關節炎研究所所長Graeme Jones醫生說：“這種響聲是因為關節中的氮氣被釋放所造成的。”實際上，美國約翰·霍普金斯醫學院的新研究表明：定期壓響指關節、比如脖子、臀部和膝蓋上的關節，可以將得關節炎的幾率減少56%。不過響聲確實很難聽，所以請在家里進行，別在辦公室影響別人。
謠言4：胖等于新陳代謝慢
解釋——No……
如果你過胖，那么你的新陳代謝就很慢？不好意思，這不是真的。澳大利亞身體結構研究所的Jarrod Meerkin醫生告訴我們：“同樣身高，體重較大的人的新陳代謝往往比較快。”為什么？答案很簡單：你需要消耗更多的能量來使龐大的身體運轉。
Q&A服用避孕藥會引發經前綜合癥
大多數情況下癥狀很輕微，如果癥狀嚴重到影響日常生活，可以改服24小時一片的藥（這種藥提供與人體每天需求相當的荷爾蒙）。
接種疫苗反而讓我們感染病毒？
這基本上不會發生。有些人在注射疫苗后的發燒反應是因為身體在適應新變化。可以在注射前服用一些撲熱息痛，來減輕癥狀。
