腎結石是尿石癥的一種，有“夏季形成冬季發病”之說，但到底哪些人群比較易患上腎結石？多喝水是不是好的防治辦法？日常飲食調養是否也能奏效？
多喝水是預防腎結石的方法之一
腎結石是尿石癥的一種，有“夏季形成冬季發病”之說，但到底哪些人群比較易患上腎結石？多喝水是不是好的防治辦法？日常飲食調養是否也能奏效……針對上述問題，專家介紹，多喝水是日常防治腎結石簡單有效的辦法，但也有不少講究，而且并非對所有的患者都適用。
專家說，腎結石患者到底該不該多飲水，應視結石的大小而定。另外，不同性質結石的形成，是因患者長年累月過量攝入某一類食物引起的，因此，要預防腎結石病的發生，就必須改變某些偏食習慣，力求營養攝入平衡，以達到體內酸堿度適中。而明確了所患結石類型的患者，還可有針對性地通過禁食或少食某類食物來達到輔助治療的目的。
腎結石常在夏季形成冬季發病
腎結石是尿石癥的一種，多數在夏天形成、冬天發病。這是什么原因呢？專家說，因為夏天人體大量出汗，不少水分通過皮膚蒸發掉，嚴重的還有人會出現體內脫水現象，排尿大大減少;再加上夏季人們衣著“淺薄”，肌膚暴露在陽光下的時間比較長，客觀上有助于維生素D和維生素A在體內的合成，這兩種維生素可促進身體對鈣的吸收，同時也使尿液中排出的鈣量增多，易形成結石。
而到了寒冷的冬天，人體攝入水分多以尿液方式排出，尿量要比夏天多，每次大量排尿，都對腎內長年累月已形成的小結石有沖刷作用，會推動結石向下移，在這一過程中，容易引起腎絞痛和血尿，結石下移甚至還可壓迫到輸尿管，造成泌尿系統的受阻甚至引起腎積水。所以，腎結石常為“夏季形成冬季發病”。
